От боли, стыда, вины, обиды, страха. Человек, не только хочет спастись от этих эмоций в реальности, но и стремится избежать самой угрозы возникновения таких эмоций. 

  И, действительно, зачем, все это терпеть? 

  Исходя из степени беспокойства и неуверенности, желания удержаться в привычной зоне комфорта, человек просчитывает риски. Которые, зачастую оказываются обычными фантазиями. Ожиданиями, которые, возможно, надуманы и никогда не произойдут. 

  Хотя, сейчас, кажутся реальной угрозой. 

  Что же делать? – Разобраться в природе своих оценок. В своих фантазиях. И воспоминаниях, которые тревожат Вас в настоящем. 

  А очищение от файлов воспоминаний и фантазий – дарит свободу и чувство покоя. Учитесь дружить с эмоциями! 

С уважением, Александр Владимирович Чарыков