От боли, стыда, вины, обиды, страха. Человек, не только хочет спастись от этих эмоций в реальности, но и стремится избежать самой угрозы возникновения таких эмоций.
И, действительно, зачем, все это терпеть?
Исходя из степени беспокойства и неуверенности, желания удержаться в привычной зоне комфорта, человек просчитывает риски. Которые, зачастую оказываются обычными фантазиями. Ожиданиями, которые, возможно, надуманы и никогда не произойдут.
Хотя, сейчас, кажутся реальной угрозой.
Что же делать? – Разобраться в природе своих оценок. В своих фантазиях. И воспоминаниях, которые тревожат Вас в настоящем.
А очищение от файлов воспоминаний и фантазий – дарит свободу и чувство покоя. Учитесь дружить с эмоциями!
С уважением, Александр Владимирович Чарыков